• 142
  • 5.9 K

Piña Colada Smoothies | www.foodiewithfamily.com

Piña Colada Smoothies | www.foodiewithfamily.com

koktajle Piña Colada to mój nowy koktajl. Są fantastyczne.

wiesz, jak ci mówiłem, że byłem wybrednym pożeraczem, kiedy byłem dzieckiem? Byłem totalnym fobem tekstury i byłem śmiertelnie wybredny w kwestii kombinacji smakowych. Mama mówi: „nie wiedzieliśmy, że jesteś smakoszem.”Moja mama jest królową eufemizmu. musiałem być prawdziwym wrzodem na tyłku, żeby się pożywić.

przyznaję się do tego (jeszcze raz), że ananas i kokos były na mojej liście zakazów lotów. Nie lubiłem ananasa ze względu na ciągłą konsystencję. Nie lubiłem kokosa, ponieważ suma, którą miałem do kokosa w północnym Michigan w latach 70 – tych i 80-tych był über-słodzone rzeczy w środku kopców batoników lub w makaronie. Obie mnie obrzydziły, więc piña coladas były poważne.

przewiń do teraz i moje nienasycone pragnienie zjedzenia obu tych składników. (Ok, nadal nie lubię słodzonych płatków kokosowych, ale szczerze mówiąc, możesz mnie winić?) Uwielbiam owocowy, pikantny, kwaśny ananas i jego konsystencję. Nie mogę dostać wystarczająco dużo mleka kokosowego-co jestem pewien, że jest składnikiem danym ludzkości z łaski Boga -, świeżego kokosa lub niesłodzone płatki kokosowe.

a Pina Colada? Cóż, do niedawna były jeszcze na mojej liście zakazów lotów, ponieważ – szczerze mówiąc-nie lubię koktajli alkoholowych, co zawsze uważałem za piña coladę. Przepraszam, że walnę głową o ścianę.

THUD THUD THUD

Howzabout just missing the hooch, dingbat? rezultatem pominięcia wysokooktanowych rzeczy był kremowy, marzycielski, kokosowy, jedwabny ananas, gęsta mikstura, która prawie sprawia, że moje oczy toczą się z powrotem w głowie. Pozwól, że coś ci powiem … nie ma dodatku cukru i nie musi być, bo mrożone banany mają podwójną służbę. Zagęszczają mieszaninę, aby uzyskać konsystencję koktajlu mlecznego i słodzą ją do rozruchu. Oh I Hej! Jeśli zdarzy ci się być weganinem lub cięcia z powrotem na nabiał lub uczulony na cokolwiek nabiał, to jest nadal Koszerne dla Ciebie (małe ” k ” KOSZERNE, ponieważ nie roszczę sobie pretensji, aby zrozumieć prawo Koszerne!

rozgrzewa się tam, przyjaciele. Potrzebujesz tego w swoim życiu tego lata.

Piña Colada Smoothies | www.foodiewithfamily.com

Piña Colada Smoothies | www.foodiewithfamily.com podwójny Bonus: jeśli masz resztki smoothie (HA. Jakby to się stało tutaj, jeśli tego nie zaplanuję.) możesz zamrozić go w foremkach do lodów, aby uzyskać dobre lody. Nie ma za co. Mwah.

XO

Rebecca

Piña Colada Smoothies/wegańskie i bezmleczne

te super kremowe, pobłażliwy smak, przyjazne dla rodzin koktajle ananasowe i Kokosowe Piña Colada przeniosą Cię do tropików w ciągu kilku minut. Korzystanie tylko 3 łatwe do znalezienia i zdrowe składniki tylko zwiększa atrakcyjność tego naturalnie wegańskie, nabiał gratis!Jeśli masz ochotę zrobić z tego prawdziwą piña coladę, możesz wymieszać kieliszek rumu przed podaniem.
deser, napoje
Czas Przygotowania 5 minut
Całkowity Czas 5 minut

porcje 4
kalorie 98kcal
autor Rebecca Lindamood

składniki

  • 1 puszka rozgniecionego ananasa w soku 20 uncji
  • 1 puszka mleka kokosowego 13.5 uncji
  • 3 banany obrane i mrożone

opcjonalne Dekoracje:

  • plasterek ananasa
  • Odkurzanie rozdrobnionego kokosa

instrukcje

  • dodaj wszystkie składniki do blendera i zmiksuj na wysokiej, aż będą gładkie. Podziel szklanki i podawaj natychmiast!
  • resztki można zamrozić w postaci lodowego popu.

odżywianie

kalorie: 98kcal | węglowodany: 22g | białko: 1g | tłuszcz: 1g | tłuszcz nasycony: 1g | sód: 1mg / potas: 341 mg | błonnik: 2 g | Cukier: 12 g / witamina A: 55 g / witamina C: 14,4 mg / Wapń: 4 mg | żelazo: 0,3 mg