Vegan Greek Salad

salată grecească vegană ușoară și delicioasă, ambalată cu legume crocante și măsline și acoperită cu feta vegană de casă și o vinetă ambalată cu aromă.

Vegan Greek salad topped with vegan feta in a wooden salad bowl.

Vegan Greek salad topped with vegan feta in a wooden salad bowl. această salată grecească vegană are totul pentru ea. Nu este tariful dvs. standard de salată plictisitoare, acest lucru este literalmente plin de aromă. cu siguranță veți dori să aveți secunde din această salată și, eventual, și treimi! Este garnitura perfectă care este atât de bună încât abia vei avea spațiu pentru rețeaua ta! este ușor și revigorant și un amestec perfect de legume delicioase: salată romaine, ardei gras roșu, ceapă roșie, roșii cherry, castraveți și măsline kalamata. Și, bineînțeles, să nu uităm feta vegană sau vinaigretul divin delicios, dar simplu. dacă îți place aroma acestei salate, atunci cu siguranță îți va plăcea și salata noastră vegană de kale!

Vegan Greek Salad topped with vegan feta in a wooden salad bowl.

Vegan Greek Salad topped with vegan feta in a wooden salad bowl.

cum să faci salată grecească vegană partea ușoară este, desigur, doar să toci toate acele legume proaspete pentru salata ta grecească.

    începem cu salată romaine tocată. Am folosit două capete mici de salata verde, care a fost de 6 cani tocat. adăugați ardeiul roșu tocat. felii de ceapa rosie este un meci mare aroma la aceasta salata. roșiile Cherry vin în continuare și sunt tăiate în jumătăți.

  • apoi adăugăm castraveți feliați; și apoi vine măslinele kalamata – fără sâmburi. Asigurați-vă că nu există gropi lăsate în urmă în măsline, chiar dacă le cumpărați gata fără sâmburi, uneori ar putea exista o groapă lăsată în urmă, care ar putea fi o surpriză urâtă pe dinții cuiva! aruncați totul și apoi turnați peste vinaigreta simplă și aruncați din nou înainte de a adăuga feta vegană.

Step by step process photo collage of assembling a vegan Greek salad.

Step by step process photo collage of assembling a vegan Greek salad.

Sfaturi Pro pentru cea mai bună salată grecească vegană am folosit brânză feta vegană de casă. Acest feta este total divin și rivalizează cu adevăratul lucru! Serios. Dar, desigur, sunteți bineveniți să economisiți timp și să folosiți o brânză feta vegană cumpărată din magazin. am făcut un vinaigret de casă simplu pentru a turna peste partea de sus a acestui. Este atât de rapid de făcut și un amestec simplu de ulei de măsline, oțet de vin roșu (sau puteți sub un alt oțet), suc de lămâie, usturoi zdrobit, oregano, sare de mare și piper negru. Este nevoie de minute pentru a face astfel încât este o ‘s-ar putea la fel de bine’ face propriul fel de situație. Dar, din nou, puteți utiliza o opțiune cumpărată din magazin, dacă preferați. măslinele Kalamata sunt divine într-o salată grecească, dar puteți schimba acest lucru și pentru măsline negre sau chiar măsline verzi, dacă preferați.

Vegan Greek Salad in a wooden salad bowl.

Vegan Greek Salad in a wooden salad bowl.

puteți face salată grecească vegană în avans? puteți face câteva ore în avans, dar nu mai mult decât atât. Aromele se amestecă minunat cu această salată, așa că, dacă este consumată în câteva ore, va fi delicioasă, dar este totuși mâncare proaspătă, deci nu este ceva ce aș planifica să fac prea mult în avans. cât durează salata grecească? va dura până la două zile în frigider, dar va fi cel mai bun în ziua în care este făcut.

Vegan Greek Salad topped with vegan feta and vinaigrette in a wooden salad bowl.

Vegan Greek Salad topped with vegan feta and vinaigrette in a wooden salad bowl.

vă va plăcea această salată grecească vegană! Este:

  • Veggie ambalate
  • aroma ambalate
  • simplu
  • răcoritoare
  • o parte perfectă
  • păstrați resturile în frigider și bucurați-vă în termen de două zile.

    Vegan Greek Salad in a white bowl with a fork.

    Vegan Greek Salad in a white bowl with a fork. mai multe salate vegane!

      salată de cuscus vegană salată de cartofi dulci vegani salată de cartofi vegani salată de macaroane vegane

    1. salată de Caesar vegană
    2. salată de Coleslaw vegană
    3. deci, spuneți-ne ce părere aveți despre această salată grecească vegană în comentarii și vă rugăm să evaluați și rețeta! Mulțumesc. Înscrieți-vă la lista noastră de e-mailuri și vă vom trimite o carte electronică de rețete superbă (complet gratuită) cu 10 rețete delicioase de cină vegană. De asemenea, veți fi primul care va afla când vor fi postate rețete noi pe blog.

      Vegan Greek Salad in a white bowl with a fork.

      Vegan Greek Salad in a white bowl with a fork.

      Print

      ceas ceas iconcutlery tacâmuri iconflag Pavilion iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares pătrate iconheart heart iconheart solid heart icon solid

      descriere

      salată grecească vegană ușoară și delicioasă ambalată cu legume crocante și măsline depasit cu feta vegan de casă și o aromă ambalate vinaigrette.

      ingrediente

      • 6 căni salată verde (tocată)*
      • 1 ardei gras roșu mediu (feliat)
      • 1/2 ceapă roșie mică (feliată)
      • 1 cană roșii Cherry (feliate)
      • 2 căni castraveți feliați*
      • 1 cană măsline kalamata (fără sâmburi)

      pentru servire:

      • vinetă de casă
      • brânză feta vegană*

      instrucțiuni

      1. adăugați salata romaine tocată în vasul de amestecare, apoi adăugați ardeiul roșu feliat, ceapa roșie feliată, roșiile cherry feliate, castraveții feliați și măslinele kalamata. aruncați totul împreună și apoi turnați peste vinetă și aruncați din nou înainte de a adăuga feta vegană. servi imediat. Păstrați resturile acoperite în frigider și bucurați-vă în câteva zile.

      Note

      *aceasta este de aproximativ 2 capete mici de salata verde romaine, tocat. *acesta este aproximativ o jumătate de castravete englezesc mare. *am folosit aproximativ jumătate din lotul de brânză feta vegană pe această salată. Dar puteți folosi cu adevărat cât de mult sau cât de puțin doriți. Și, desigur, nu trebuie să faceți feta vegană de la zero, puteți folosi un soi cumpărat din magazin, dacă preferați. *informațiile nutriționale nu includ feta vegană sau vinaigreta, deoarece informațiile nutriționale pentru acestea pot fi găsite pe aceste rețete.
      • categoria: side, aperitiv, cimbru, fără Gluten
      • metodă: B H mână
      • bucătărie: greacă

      nutriție

      • dimensiunea de servire: 1 servi (de 4)
      • calorii: 134
      • zahăr: 5,3 g
      • sodiu: 500 mg
      • grăsime: 7,9 g
      • grăsimi saturate: 0,1 g
      • salată carbohdr