- Facebook7
- Pinterest 108
- Mix
- Yummly3
Jag är bidragsgivare till livets lilla söta och det här receptet uppträdde först där som hälsosam Frukostyoghurt parfait.
denna hälsosamma frukost Vegan yoghurtparfait är lätt att piska upp och använder bara tre ingredienser för att göra din morgonrutin superlätt och läppsmackning. Jag är alltid lat och oinspirerad för frukost på vardagar och slutar stanna tom mage längre. Men på helgerna njuter jag definitivt av en varm frukost tillsammans med min familj. Även om jag är förtjust i parfaits, känner jag mig vanligtvis Lat att fixa det själv helt enkelt på grund av för många ingredienser. detta förvånar mig dock att det smakar enastående med bara tre ingredienser och dess supersnabba. Så, därför kan jag nu säga att jag har hittat min nya morgonfavorit som jag kan äta nästan varje dag, särskilt tills solen skiner . Den bästa delen av denna parfait är att du kan byta granola med den hackade spannmålstången du väljer. Detta steg gör det ännu enklare att fixa parfaiten.
många gånger har jag slut på granola eftersom jag älskar att göra det själv hemma. Jag är inte ett stort fan av butiksköpta granola men jag brukar ha spannmålstänger för mellanmål. Därför tyckte jag att den här tanken var super cool och mest bekväm.

ingredienser för hälsosam frukost Vegan yoghurt Parfait
2 koppar växtbaserad yoghurt (vanlig/sötad)
1 kopp bär
1 kopp hackad vegan spannmål bar/granola
köksredskap för hälsosam frukost Vegan yoghurt Parfait
en skärbräda
en kniv
Parfait glasögon
höga skedar

denna parfait tar definitivt fram din inre kreativitet på grund av dess mångsidighet. Du kan använda valfri kombination av bär. Här använde jag blåbär och hallon. Jag föredrar i allmänhet vanlig yoghurt för att minska mitt sockerintag. Men om du vill piska yoghurten med lite sötningsmedel eller bara ta en vaniljsmakad yoghurt. Dessutom smakar någon butik som köps vegansk spannmålsbar bra i denna parfait. Ibland använder jag också min hemlagade granola som går extremt bra med denna parfait.
allt som allt är jag säker på att du kommer att älska denna hälsosamma frukost Vegan yoghurt Parfait så mycket som jag gör!

Skriv ut recept
hälsosam frukost Vegan yoghurt Parfait
ingredienser
- 2 koppar växtmjölk yoghurt (soja/kokosnöt/mandel) (vanlig/vanilj)
- 1 kopp färska bär
- 1 kopp hackad vegansk spannmålstång/granola
instruktioner
-
välj ett serveringsglas och fyll det första lagret med yoghurt.
-
placera bären som det andra lagret.fyll det igen med yoghurt.fyll på det med fler bär och hackad spannmålstång/granola.upprepa samma process med resterande ingredienser för den andra serveringen.servera det omedelbart anteckningar
- Om du oss vanlig yoghurt gärna piska upp det med 1-2 tsk sötningsmedel efter eget val.
näring
kalorier: 279kcal / Kolhydrater: 54g / Protein: 22g / Fett: 17g
Lämna ett svar